Estiraments / Tai-Txi
L´energia que tenim dins del nostre cos ha de poder fluir pels músculs, òrgans i fàscies que ens interconnecten
La salut rau en la mobilitat total del nostre cos.
Per sentir-se viu, present, i en pau necessitem moure’ns, buscar dins, estar conscients…tot fent estiraments i Tai-Txi